排便困難，有沒有好的辦法，小便也無力，該怎么辦？

      病情分析：
      排便困難這種情況一般考慮是你消化不良，胃腸蠕動(dòng)慢的原因引起到多活動(dòng)口服不會(huì)膠囊。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多吃綠色蔬菜水果。多吃富含粗纖維的食物。這樣有利于排便。
      
      以上是對(duì)“排便困難，有沒有好的辦法，小便也無力，該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，大便干燥排便困難，與飲食、腸蠕動(dòng)慢有關(guān)系，排尿費(fèi)勁與前列腺增生肥大有關(guān);
      指導(dǎo)意見：
      清淡易消化富有營(yíng)養(yǎng)軟食，多吃粗纖維食品及新鮮水果和蔬菜，每天可喝羅漢果茶水清熱潤(rùn)喉，有利于排便，每天晚上溫?zé)崴?，減輕前列腺增生充血，有利于排尿，也可吃阿樂藥物。