健康咨詢描述: 壓力大失眠,天天服用右佐匹克隆片,3mg一片,每晚兩片?,F(xiàn)在壓力小了不少,半個月服用一次右佐匹克隆片,可是由于慣性比較大,服一片睡不著,我覺得是心里依賴,服兩片早上起床鬧鐘經(jīng)常叫不醒,有什么辦法把右佐匹克隆片劑量從兩片減為一片?
根據(jù)你的描述,不建議自行減量,安眠藥是屬于傳統(tǒng)的藥物,盲目自行停藥或者自行減藥容易造成藥物戒斷反應(yīng),會導(dǎo)致病情反復(fù),甚至加重的病情的情況。建議在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)之下減藥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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