健康咨詢描述: 我早上跑步,中午和晚上就會睡不好,一會兒一醒,感覺腦子一直還處于興奮狀態(tài)。兩個月前做了磁共振,曲度變直,4-7膨出,5-6突出,平時頸椎沒有感覺,坐的時間長了有時會頭暈。昨天跑步了,中午睡覺時腦子里又是胡亂蹦畫面,一個小時能醒好多次,睡醒后很困很困,晚上睡覺也是這樣。休息幾天不運動就會好很多。請問您,我是頸椎引起的還是心理疾???
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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