健康咨詢描述: 腰椎盤突出膨出可以久坐嗎?坐著不痛,但站起來做扭腰運動的時候會痛。因為工作需要,每天要坐7、8個小時左右。
腰椎間盤突出避免久坐久站,一個姿勢不要太久,早期可以建議試試以下保守治療,多注意休息,佩戴腰圍,盡量少做劇烈運動和重體力活,注意保暖,口服活血化瘀消腫藥物,局部熱敷,腰椎牽引,針灸推拿,外用膏藥,適當鍛煉等。
病情分析:
如果已經(jīng)檢查確診屬于腰間盤突出,還是不能夠重視長時間的久坐的工作和平時的生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
建議還是最好換個工作,這個工作目前還是不適合您的,雖然現(xiàn)在做這個緩解疼痛但慢性的加重你的腰間盤突出
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來看,你有腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥表現(xiàn)為腰痛,向下到臀部、大腿、小腿直到足部放射。
指導(dǎo)意見:
建議:需保持心情愉快,注意腰部保暖,不要勞累,避免腰部負重,需撿起地上物品時采取曲膝下蹲位,臥硬板床休息,可給予腰部艾灸、紅外線理療,可起到活血化瘀、緩解疼痛、麻木等癥狀,如疼痛嚴重可服用止痛藥物。
以上是對“腰椎盤突出,久坐有影響嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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