健康咨詢描述: 我是美發(fā)師,有時候工作半個小時,腰就酸疼,好像累的一樣,坐一會就好,是不是腰肌勞損啊,吃什么藥管用呢,
指導意見:
到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.
你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損引起,其多于腰部勞累或站立坐著彎腰等一個姿勢過長有關。目前治療可以局部熱敷按摩針灸理療,外用活血止疼膏藥,口服芬必得緩解疼痛,需要避免勞累及一個姿勢過長,還需適當運動鍛煉。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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