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為什么經(jīng)常想笑?這是怎么回事?

女 | 13歲 2019-10-01 14:44:24 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 難過(guò)的時(shí)候,就想笑,可是自己笑著笑著就哭了,這是怎么回事?

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王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢(xún),婚姻家庭咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-10-01 14:49:26 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你要說(shuō)自己在難過(guò)的時(shí)候想笑,笑著笑著就哭了,人在難過(guò)的時(shí)候都會(huì)有想哭的沖動(dòng)或者哭的行為,而你表示自己想笑,這有可能是一種對(duì)自己解嘲的笑。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你描述的情況,建議你下次再難過(guò)的時(shí)候可以讓自己哭出來(lái),沒(méi)有必要刻意的去掩飾自己內(nèi)心的難過(guò),希望我的建議能幫到你。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-10-01 14:48:09 我要投訴

      病情分析:
      13歲少女,難過(guò)的時(shí)候酒想笑,可是自己笑著笑著就哭了,這是怎么回事,不知你的情況有多少時(shí)間了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定,往往多愁善感的,容易激動(dòng)不計(jì)后果,胡思亂想敏感多疑慮,珍惜生命價(jià)值青春年華珍愛(ài)自己,增強(qiáng)自信心
      

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱(chēng)贊:3
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2019-10-01 14:48:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話(huà),哭和笑都是人類(lèi)正常的兩種反應(yīng)方式啊,感到快樂(lè)的時(shí)候,激動(dòng)的時(shí)候,就會(huì)笑,感到難過(guò)的時(shí)候,悲憤的時(shí)候,委屈的時(shí)候,就會(huì)哭啊,多數(shù)人就是這個(gè)樣子。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      而很多人沒(méi)有這樣的表現(xiàn),內(nèi)心的委屈就表達(dá)不出來(lái),有些人就是在壓抑自己的情緒。長(zhǎng)期的壓抑對(duì)身心健康是沒(méi)有任何好處的。有稍微笑著笑著就哭了,就是激動(dòng)的表現(xiàn),而那種悲傷的時(shí)候,就是在哭,而不怎么會(huì)笑的。
      
      以上是對(duì)“為什么經(jīng)常想笑?這是怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-10-01 14:50:36 我要投訴

      病情分析:
      你好!你這是有不良情緒的困擾。要接觸社會(huì),多與人交往,不要閉門(mén)獨(dú)處,自艾自憐,盡管開(kāi)始內(nèi)心會(huì)很勉強(qiáng),但是堅(jiān)持一段時(shí)間后負(fù)面的情緒感受就會(huì)被外部環(huán)境慢慢的消融。可以養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣,把日常的心境感受記載下來(lái),這樣可以形成一個(gè)內(nèi)心疏導(dǎo)傾訴的習(xí)慣,有利于排解不良情緒。平時(shí)多讀書(shū)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      克服不良情緒,需要自我調(diào)整。適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕不良情緒,如果自己堅(jiān)持不下來(lái),可以報(bào)一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。祝您早日康復(fù)!
      

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