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請問可以每天洗一次頭么?

男 | 18歲 2019-10-01 14:18:46 4人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述: 因為本人是學(xué)生,每天的運動會大量出汗,所以不得不每天洗一次頭,但是據(jù)說每天洗頭對頭皮不好,所以想問下有沒有什么好點的辦法。

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韓建軍
韓建軍 太原西山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,流感,肺炎,胃炎,肺結(jié)核,慢性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:13842稱贊:2
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2019-10-01 16:12:30 我要投訴

      你好!頻繁的洗頭會造成頭皮的角質(zhì)層新陳代謝過快,容易產(chǎn)生過敏性皮炎,同時也可能也造成嚴(yán)重的皮膚脫屑,所以不要洗頭太頻繁,一周2-3次就可以了。
      

陳喬
陳喬 格爾木市仁康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 蕁麻疹,麻疹,過敏性紫癜,尖銳濕疣,梅毒,淋病 幫助網(wǎng)友:14005稱贊:10
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2019-10-01 14:23:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,天天洗頭摳撓會對頭皮造成傷害,會讓人體自己所分泌保護頭皮的皮脂腺分泌油脂給清洗掉,這樣頭皮沒了天然保護屏障
      指導(dǎo)意見:
      你這個情況出汗較多的話建議就用清水簡單沖洗一下,不要揉搓頭部減少對頭皮的傷害。
      

蘇娟娟
蘇娟娟 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿疼,腦中風(fēng)后遺癥,胃脘痛,面癱等常見病多大 幫助網(wǎng)友:1392
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2019-10-01 14:25:01 我要投訴

      病情分析:
      運動時大量出汗,是很正常的現(xiàn)象,這是我們的身體將運動產(chǎn)生的過剩能量,通過熱能的方式排出體外。
      指導(dǎo)意見:
      只要不是運動完馬上洗就好,用溫水洗,洗發(fā)水一定要洗干凈,如果出汗不是特別嚴(yán)重可以兩天洗一次,不會對身體健康造成什么影響。
      
      以上是對“請問可以每天洗一次頭么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

august1972
august1972 主治醫(yī)師 擅長: 濕疹,皮炎,銀屑病,帶狀皰疹,斑禿,脫發(fā),過敏性紫 幫助網(wǎng)友:10603稱贊:6
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2019-10-01 14:25:31 我要投訴

      病情分析:
      洗頭一般兩三天一次就可以,如果大量出汗可以每天洗一次的,不會對頭皮不好的有可能會損傷發(fā)質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議您全面飲食均衡營養(yǎng),洗頭后可以用護發(fā)素護理一下,或者經(jīng)常給頭發(fā)做做營養(yǎng)都可以的。
      

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