你好,視力下降,首先要配戴適合自己度數(shù)的眼鏡,從現(xiàn)在開始要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢,不要總?cè)嘌劬ΓWC眼睛衛(wèi)生,不要長時(shí)間看手機(jī)電視,避免眼睛疲勞,可以多吃一些含維生素A多的食物
病情分析:
你好!你這種情況屬于用眼不注意導(dǎo)致的疲勞性視力下降,開始由假性近視最后成為真性近視的!點(diǎn)雙星明眼水,減少不必要的疲勞過度慢慢就好轉(zhuǎn)的!
指導(dǎo)意見:
建議按時(shí)用藥點(diǎn)眼水熱毛巾敷敷,休息睡眠充足,少熬夜少玩手機(jī)電腦,做好視力保健,多吃點(diǎn)水果蔬菜含維生素多的食物養(yǎng)成好習(xí)慣!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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