健康咨詢描述: 類似于這個的我就害怕,這個不知道是不是,反正總是擔(dān)心求解答
病情分析:
焦慮癥是一種以焦慮狀態(tài)為主要特征的神經(jīng)癥類型,是對于不固定對象存在的憂慮、提心吊膽和恐懼不安,同時還伴有自主神經(jīng)功能異常和肌肉緊張以及運動性不安的軀體癥狀。
指導(dǎo)意見:
患者內(nèi)心是極度渴望擺脫這種焦慮狀態(tài)的,會積極求治,往往容易接受新的有助于解釋或減輕焦慮程度的信息。又患者的焦慮是對未知事物的擔(dān)心和不安,極度缺乏安全感,所以治療者與患者建立信任、融洽的關(guān)系很重要,之后對患者進(jìn)行健康教育,解釋焦慮的本質(zhì),為何會產(chǎn)生焦慮,相關(guān)軀體癥狀的實質(zhì)等,以消除患者的顧慮。給予充分支持,指導(dǎo)患者進(jìn)行一些簡單實用的應(yīng)對焦慮的方法,改變某些不良生活方式等。對于早期輕度焦慮者,單純的心理支持即可顯示明顯療效。
沒有事吧?
沒有事的,放心
病情分析:
你不自信,有恐懼狂犬病的表現(xiàn),應(yīng)該與你的成長經(jīng)歷有關(guān),家長有一個比較嚴(yán)厲的家長經(jīng)常批評指責(zé)打罵,這樣的話就容易造成孩子膽小恐懼敏感的性格。
指導(dǎo)意見:
建議你及時進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時要經(jīng)常的自我肯定,多做運動,鍛煉鍛煉身體,不要胡思亂想,晚上要按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
這個沒有事對吧
當(dāng)然沒事了,平時多出去走走,運動運動,鍛煉鍛煉身體,不要胡思亂想,晚上千萬要早點休息,只要你行為上改變,你的焦慮情緒也會有所改變。你這么高的個子,小狗怎么會跑到你手上就癢了,有你能吃這么一小點點嗎?肯定是泡滿了。
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