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肚子餓胃疼有一點點。需要怎么調(diào)理

女 | 20歲 2019-09-30 20:49:48 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 最近在減肥。晚飯會不吃或吃的很少。但是會胃有一點點疼。但比如說吸一口氣漲開肚皮?;蛘弑餁饪嚲o肚皮的時候都不痛。胃疼稍微有一點??梢匀淌?。第二天早上就不會痛

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郭美華
郭美華 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 抗菌藥物、抗腫瘤藥物、腸外營養(yǎng)藥物等合理用藥服務(wù)工 幫助網(wǎng)友:4308
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2019-09-30 20:57:20 我要投訴

      你好,你這種情況要稍微增加點晚餐飯量了,減肥是個循序漸進的過程,根據(jù)你目前情況建議你最好一日三餐吃七八成飽,多喝水,多吃蔬菜水果,別吃辛辣刺激性食物,別熬夜注意休息,再加上合理健身鍛煉,如慢跑,快走,游泳,跳繩,仰臥起坐等,每天鍛煉一個小時以上,長期堅持,就能養(yǎng)胃,又能減肥瘦身。
      

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-09-30 20:52:59 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,你這個情況考慮是過度節(jié)食減肥瘦導致的胃痛,建議你立即恢復(fù)正常飲食。
      指導意見:
      建議你一日三餐吃到七層飽,不要不吃飯,平時少吃高蛋白,高脂肪,高油脂,高糖,油膩,油炸食品等,多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,加強鍛煉,每天堅持一小時左右的運動,只要持之以恒就可以達到減肥效果。
      

李晶
李晶 醫(yī)師 擅長: 蕁麻疹,濕疹,瘙癢癥,麻疹,帶狀皰疹 幫助網(wǎng)友:64724稱贊:4283
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2019-09-30 20:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你現(xiàn)在這時有出現(xiàn)胃疼肚子疼的癥狀,這時還是要考慮是因為飲食不注意的原因?qū)е掠杏绊懙轿改c方面的原因引起的
      指導意見:
      那看癥狀方面,也可服用上嗎丁啉,胃康靈膠囊,健胃消食片來治療看看效果也好,然后平時飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性大的食物,不易消化的食物和生冷的食物也不要吃會好些的
      
      以上是對“肚子餓胃疼有一點點。需要怎么調(diào)理”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復(fù)雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
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2019-09-30 20:56:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,由于最近正在減肥,晚飯不吃,甚至吃得很少,現(xiàn)在出現(xiàn)了胃部疼痛
      指導意見:
      你好,誰炎癥的減肥?但是不長,建議你新鮮的蔬菜,粗糧為主,可以少吃,不能不吃,如果長期不吃晚飯會導致胃部不適的。只有咋有你的視頻,同時,加強生體育鍛煉
      

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
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2019-09-30 21:02:11

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。肚子餓的胃有一點疼是因為晚上不吃飯引起的。,
      指導意見:
      建議您,清淡飲食,適量飲水,細嚼慢咽,主食少吃。晚餐可以吃點小米粥,雜糧粥,玉米,軟面條等,七成飽就行。勿食辛辣刺激,生冷油膩食物,適量進食新鮮蔬菜水果,保持大便通暢。睡前四個小時不要進食。早晚慢跑或快走,跳繩,跳健身操等都行,每次半小時以上。減肥不是一天兩天的事,一定要堅持
      

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