腳扭傷一個多月還沒好
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，左腳踝扭傷一個半月了，腫還沒消，有做核磁，拍片，骨頭也沒問題，但就是不消腫
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病情分析：
根據(jù)您這個情況來說，這個受傷以后外傷導致了這個腳踝部的扭傷。引起了這個局部組織的水腫。
指導意見：
因為這期間你活動量不夠。并且也沒有注意合理的康復鍛煉，所以水腫消退也比較慢。這種情況下呢，首先你要休息的時候抬高患肢。來促進這個肢體的回流。在一個人平時那走路啊，可以鍛煉踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。適當?shù)倪M行拉伸，才能夠保證肌肉韌帶的恢復。如果有什么不明白的，可以繼續(xù)咨詢我。
這是核磁共振的結(jié)果
你這種情況呢，當時是有韌帶的損傷，并且伴有這個局部的軟組織傷，這種情況下呢，一個半月已經(jīng)可以適合下床以后的功能鍛煉。鍛煉的主要是以生殖區(qū)區(qū)功能鍛煉為主。平時不鍛煉的時候呢，就要將腳抬高，保證患者的抬高，促進下肢血液的回流。希望對你有幫助，幫忙點擊一下采納意見，謝謝。
你好，最好提供一下具體的照片分析，你說的踝部扭傷，比較常見的是這個部位的關(guān)節(jié)軟組織挫傷的情況，由于踝部的組織間隙比較小，因此受傷后腫脹是不容易消退的，平時建議少走路，做些熱敷處理
這是核磁共振的結(jié)果
你好，看不到你的圖片
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病情分析：
你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的左腳踝扭傷一個半月了，腳腫還沒消，做過核磁、拍片子骨頭沒事。
指導意見：
指導意見：這種情況，考慮是軟組織損傷，建議你注意休息，減少活動，避免引起疼痛的活動，適當抬高，可以熱敷、理療外用云南白藥噴霧劑，口服活血化瘀藥物治療，每天睡前用熱水泡腳促進血液循環(huán)，緩解疲勞。
以上是對“腳扭傷一個多月還沒好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
這是核磁共振的結(jié)果
你好，是軟組織損傷，關(guān)節(jié)腔少量積液，建議按以上治療護理。
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