到底為什么卵子質(zhì)量會差？

      卵泡發(fā)育不好，對女性的生育會造成不良的影響，為了提高卵子的質(zhì)量，一般情況下建議多參加一些體育鍛煉，比如慢跑或者游泳，或者是打太極，可以提高卵子的質(zhì)量，要避免過度的勞累，調(diào)整情緒，避免壓力過大，飲食一定要注意戒戒煙戒酒，避免暴飲暴食，可以多吃一些黑豆豆?jié){，蜂王漿等
      

      病情分析：
      你好，卵泡的質(zhì)量不好的話多數(shù)都和內(nèi)分泌和卵巢的功能有關(guān)系的，如果是經(jīng)過檢查確定卵泡質(zhì)量不好先確定是什么原因引起的，然后對癥治療緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做內(nèi)分泌檢查看看情況如何，看看卵巢的功能情況如何，如果是能夠找到具體原因就及時治療緩解即可，或者考慮中藥調(diào)理一段時間看看是否是有效果。
      

      病情分析：
      你好：卵泡發(fā)育到1.8厘米以上屬于優(yōu)勢卵泡，2.0厘米屬于成熟卵泡。卵泡發(fā)育成熟后排出卵子，卵子與精子結(jié)合后形成受精卵，受精卵著床就會懷孕。根據(jù)你描述的情況來看，如果卵泡發(fā)育不良，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采用促排卵藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：卵子質(zhì)量不好，除了進(jìn)行藥物調(diào)理外，還可以通過食物來提高卵子的質(zhì)量。建議多吃豆類，豆類是天然的雌激素，可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，可以多喝豆?jié){，吃豆芽、豆腐等豆制品。其次，可以多吃新鮮的蔬菜、水果，提高體內(nèi)維生素的含量，特別是維生素C的含量，比如韭菜、青椒、菜花、西蘭花、獼猴桃、山楂、鮮棗、草莓等。建議平時多運動，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“到底為什么卵子質(zhì)量會差？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響卵子質(zhì)量的因素有很多比如，卵巢功能減退，內(nèi)分泌因素，環(huán)境因素，飲食因素，以及不良的生活習(xí)慣等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您備孕期間，口服葉酸，多吃妥運以及高蛋白食物，均衡飲食，按時作息，避免過度勞累，保持心情愉悅，盡量遠(yuǎn)離有毒有害環(huán)境，有助于提高卵子質(zhì)量。