健康咨詢描述: 19歲175體重180要進行藥物減肥,是左旋肉堿好還是奧利司他好
你描述身高一來七五體重九十公斤有點胖。想減肥還想用減肥藥來減,這種方法減肥不好,這兩種藥來通過厭食,副作用還很大,如果想減肥就通過飲食調(diào)節(jié)和運動鍛煉減肥。
我想用這兩種的其中一種試一試,然后配著運動和飲食,哪種藥物更好呢!
不建議用的減肥藥常見的副作用有以下幾種:1、經(jīng)常出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象2、肚腸有饑餓感3、口臭4、大便干燥便格秘5、頭痛6、睡眠不好、失眠7、四肢無力身感勞累有些減肥藥會添加激素會引起藥物性甲亢而且減肥藥減肥停藥后很多都會出現(xiàn)反彈所以最好不要用減肥藥減肥。而且市面上很大假的對身體危害更大。如果你必須要從中選一,可用奧試試。
你好,不建議你服用任何減肥產(chǎn)品,因為所有減肥產(chǎn)品的副作用都挺大的,而且易反彈。減肥是個循序漸進的過程,其實最好的減肥方法是管住嘴邁開腿,每日三餐吃七八成飽,再加上每天一個小時以上健身鍛煉,如跑步,游泳,騎車等,長期堅持就能達到理想的減肥效果。
我可以試一下嗎
你可以試,但副作用挺大的,我個人意見是控制飲食和合理健身鍛煉來減肥。
病情分析:
你說的兩個藥作用機理不一樣,前一個是增加脂肪代謝的,后一個是抑制脂肪吸收的
指導(dǎo)意見:
一般在使用左旋肉堿的過程里面出現(xiàn)不良反應(yīng)的情況相對會比較小一點,但是僅僅靠吃左旋肉堿是無法起到比較好的減肥作用的,需要在使用左旋肉堿一個小時左右的樣子配合上一些專業(yè)性的運動或者戶外運動,才可以起到加速燃燒脂肪的效果。
減肥需要注意選擇安全的方法,不同的人肥胖的情況存在差異性,所以具體的選擇方向也就有著較大的不同,建議結(jié)合自身情況來決定選擇
以上是對“要用藥物減肥,不知哪個藥物好用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我選擇哪種合適呢
你最好是左旋肉堿效果好,因為左旋肉堿促進全身脂肪的代謝。
病情分析:
結(jié)合您提供的情況來看,要從主觀上積極的采取有效方法控制體重,
指導(dǎo)意見:
藥物減肥對身體有一定的影響,減肥最好的方法是進行一定量的體育鍛煉和有效的飲食控制,確保消耗的要多于攝入量,并要持之以恒,平時飲食清淡,多喝水,多運動,多吃新鮮蔬菜水果,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和富含維生素的食物,多吃粗糧。
我想用藥物和運動搭配著試一試
可以的,要注意飲食清淡。多吃點粗糧和雜糧,堅持每天適量的有氧運動。
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