手腕很痛，打網(wǎng)球受的傷
健康咨詢描述： 手腕很痛，打網(wǎng)球受的傷，用力按手腕這里，不痛，手一轉(zhuǎn)就有點(diǎn)微痛，或者用點(diǎn)力有點(diǎn)痛，需要如何有效治療
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這種情況多由于長(zhǎng)時(shí)間的提重物、搬重東西，反復(fù)手腕活動(dòng)，從而引起手腕部位的韌帶、關(guān)節(jié)囊的勞損、痙攣情況，會(huì)引起韌帶的松弛度減弱，從而引起手腕部用力及旋轉(zhuǎn)活動(dòng)時(shí)疼痛明顯的情況。
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一般這種情況下導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷，需要休息，等局部疼痛明顯好轉(zhuǎn)以后，進(jìn)行一些康復(fù)性的鍛煉，看一看局部有沒(méi)有再次的疼痛或者腫脹。這個(gè)階段活動(dòng)量不要太大。如果一活動(dòng)就出現(xiàn)明顯的疼痛，建議進(jìn)一步檢查。
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病情分析：
你說(shuō)的情況，考慮可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起的手腕疼痛不適，炎癥有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以外用扶他林軟膏涂擦，口服三七片或者獨(dú)一味膠囊活血化瘀，芬必得或者樂(lè)松緩解疼痛，外用消痛貼膏或者巴布膏。去醫(yī)院康復(fù)科就診，做理療治療，促進(jìn)炎癥吸收。
以上是對(duì)“手腕很痛，打網(wǎng)球受的傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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