健康咨詢描述: 有過耳鳴史,去醫(yī)院檢查,就是因為壓力大,現(xiàn)在,讀書時候耳朵會有噠噠的聲音,跑完步,說話,耳朵會有嗡嗡的聲音
你好,引起耳鳴的原因是有很多種的,一般主要是考慮神經(jīng)性因素所引起的耳鳴,當(dāng)睡眠不好、精神壓力大等等都會加重或者引起耳鳴的出現(xiàn),建議前往醫(yī)院的耳鼻喉科進行就診,檢查外耳道以及鼓膜、聽力的情況,平時避免熬夜。
因為壓力大所導(dǎo)致的有耳鳴的這個情況沒有休息好所造成的,所以說還是要調(diào)整一下自己的心態(tài),學(xué)會勞逸結(jié)合,平時的時候也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì),身體健康最重要。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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