健康咨詢描述: 孕9周,可是這段時間總是便秘,四五天都沒有排便,也沒感覺想排,就算想排便也是排一點點而且特別干燥。孕早期也不敢吃藥,不知該怎么辦,想吃些蔬菜,水果,也不知有哪些可以降火!
你好,便秘可以開塞露幫助緩解,不要頻繁使用問題不大,平時飲食清淡點,避免吃辛辣刺激生冷油膩食物,不要吃重口味食物,早晨起來空腹多喝水,定時排便即使沒有便意也蹲一會。
病情分析:
由于現(xiàn)在是懷孕,這個特殊時期出現(xiàn)便秘的情況,跟懷孕本身也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
這個情況的話,那么可以多吃些綠葉蔬菜水果,可以多吃一些蘋果,適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬兜取6囡嬎?,餐后要散散步。如果確實解不出,可以外用開塞露的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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