總是莫名奇妙的生氣。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是15歲，正處于青春發(fā)育期。有一些情緒的起伏和波動(dòng)可以理解。你總是莫名其妙的生氣，有控制不了自己的沖動(dòng)。應(yīng)該是有躁狂的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你能夠多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張暴躁的情緒。想要發(fā)火之前請(qǐng)先深呼吸。必要的時(shí)候請(qǐng)及時(shí)的到醫(yī)院的精神心理科去看醫(yī)生，獲得幫助。
      

      病情分析：
      于很多年輕人來(lái)說(shuō)，心理不成熟是需要特別注意的，尤其是處在青春期的時(shí)候，更要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，其實(shí)青春期是必經(jīng)的一個(gè)過(guò)程，同時(shí)處于這個(gè)階段的青少年，情緒波動(dòng)也是很大，這樣就會(huì)影響他們的心理健康，家長(zhǎng)就要及時(shí)的幫助孩子改善，不過(guò)想要避免這種情況的發(fā)生，就先要了解清楚是什么原因，為什么青春期的情緒不穩(wěn)定呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1?首先一個(gè)就是青春期是孩子向成人轉(zhuǎn)變的階段，有關(guān)自己和社會(huì)的各種信息逐漸變多，需要經(jīng)過(guò)不斷地思考，最后確定自己的生活目標(biāo)，在這個(gè)過(guò)程的開(kāi)始，很多孩子就感覺(jué)特別的迷茫。2?再有就是社會(huì)賦予的角色一下子增多了，不僅要作為子女，還要當(dāng)學(xué)生，在同學(xué)中想成為被人接納和喜愛(ài)的人，希望得到成年人的尊重和信任，這些對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)還不是一件輕松的事情。3?還有就是孩子的身體正在急劇發(fā)育，特別是性方面的發(fā)育和成熟，使他們積蓄了大量的能量，容易過(guò)度興奮，再加上學(xué)習(xí)上的任務(wù)很重，不得不面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，心理壓力普遍都是比較大的。注意事項(xiàng)最后我們要說(shuō)的是雖說(shuō)情緒不穩(wěn)定是青春期的心理特點(diǎn)，但是由于情緒的波動(dòng)會(huì)給生活帶來(lái)一定影響，比如影響我們與他人的關(guān)系，以及分散自己學(xué)習(xí)注意力等等，長(zhǎng)期的惡劣情緒還會(huì)讓疾病困擾上，因此還要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，愉快的度過(guò)青春期。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述和你提供的年齡，你現(xiàn)在剛好處在青春期，情緒會(huì)發(fā)生很大的變化，情感也變得豐富了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，身體在發(fā)育，脾氣葉也在變化，這是正常的，但是你現(xiàn)在的癥狀有抑郁傾向，而且伴有躁狂發(fā)作，但是不必恐懼，就是青春期癥狀，建議去做做心理疏導(dǎo)，同時(shí)自己要學(xué)著克制情緒，要學(xué)著做情緒的主人。
      
      以上是對(duì)“總是莫名奇妙的生氣?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！