健康咨詢描述: 左腳內(nèi)踝踝骨下面點(diǎn)按著疼內(nèi)翻外翻也會有疼痛單腳支撐也會疼這是為什么呀該怎么辦呢?(我前兩個月因?yàn)樾刈祲嚎s性骨折躺了兩個月)
你好,你說的這個情況就是踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷的表現(xiàn)了,建議你暫時注意休息,減少活動踝關(guān)節(jié),注意踝關(guān)節(jié)的防風(fēng)寒保暖措施,應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療,情況就會慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的,感謝咨詢,祝早日康復(fù)。
那我平時運(yùn)動的時候怎么辦呢我是個體育生啊?
暫時先休息一段時間吧??祻?fù)好了再訓(xùn)練,磨刀不誤砍柴工。
在休息的同時我該怎么辦才可以好的更快呢
運(yùn)用推拿按摩、理療、熱敷措施,配合中藥壯骨伸筋散薰洗患踝。
熱敷泡腳一般要多久啊
一般泡二三十分鐘就可以了。
病情分析:
你好,受過傷嗎,多長時間了,局部腫脹嗎,有無壓痛,做過什么檢查
指導(dǎo)意見:
考慮有可能是受涼勞累引起的肌筋膜炎,也不排除痛風(fēng),建議抬高一些,吃點(diǎn)依托考昔。避免劇烈運(yùn)動,可以化驗(yàn)一下血尿酸
沒有受過傷啊兩三個禮拜
皮膚燙不燙。
不燙但有點(diǎn)腫
建議化驗(yàn)個血尿酸
病情分析:
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你描述的情況是感覺到左腳內(nèi)踝下方疼痛,踝關(guān)節(jié)活動時疼痛較為明顯。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述。曾經(jīng)因?yàn)樾刈倒钦叟P床休息兩個月。你現(xiàn)在描述的這種情況,有可能是踝關(guān)節(jié)周圍筋膜炎。是因?yàn)槁詣趽p和受涼等因素引起的。要注意不要劇烈活動,避免受涼,可以進(jìn)行局部熱敷,或者燙洗。如果疼痛明顯,可以口服布洛芬之類的藥物治療。
以上是對“左腳內(nèi)踝踝骨下方按壓疼痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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