舌苔白厚，早上起來舌頭發(fā)粉紅色

      這是腎虛的表現(xiàn),如果時間久了會出現(xiàn)陽痿早泄,嚴重的會影響精液質量的.建議節(jié)制手淫次數(shù),你這樣情況建議十天左右一次.多吃山藥核桃,適當運動，慢慢恢復了

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現(xiàn)口臭等引起來的不適，和近期維生素的缺乏，免疫力下降以及勞累熬夜等都有一定的關系，口腔疾病，消化不良或者肝膽疾病等都容易造成。
      指導意見：
      近期注意多休息，保持口腔的衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補充維生素，積極的治療牙齦炎和齲齒，可以有效的防止口臭等不適的現(xiàn)象。平時還是多到戶外活動，增強自身的免疫力。