患有弱精癥想改善精子質(zhì)量應(yīng)該吃什么？

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時要注意預(yù)防，建議可化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你這種情況主要是要通過醫(yī)生規(guī)范的治療，當(dāng)然你一定要選擇正規(guī)公立醫(yī)院去檢查和治療，在生活上面多注意不要熬夜，穿寬松內(nèi)褲。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面注意清淡一些，不要吃辛辣刺激的食品，不要喝酒，不要抽煙，同時可以多吃牛肉羊肉的食品。有輻射的設(shè)備要少接觸。
      

      "病情分析：首先弱精癥患者的精子有一定的質(zhì)量問題，所以患有弱精癥的患者引起不育的可能性比較大。建議禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞，及早到專業(yè)醫(yī)院，明確病因后在考慮治療。
      指導(dǎo)意見：日常生活中，也要注意多吃點(diǎn)新鮮蔬果、康爸爸，綠葉蔬菜中蘊(yùn)含有維生素C、維生素E、鋅、硒等，這些物質(zhì)有利于精子成長。平時要注意保持私密部位的衛(wèi)生。
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      以上是對“患有弱精癥想改善精子質(zhì)量應(yīng)該吃什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！