白發(fā)多，想了解是啥原因引起

      指導意見：
      導致年輕人出現(xiàn)白頭發(fā)的因素有很多，比如遺傳性的少白頭，精神壓力過大，長期失眠而引起的白頭發(fā)，還有腎虛所引起的頭發(fā)變白，產生原因不同治療方法不同，要想避免這種情況，排除遺傳因素外，注重飲食健康，勞逸結合，適當?shù)剡M行一些體育鍛煉都有幫助，如無法好轉，則應就醫(yī)排查是否有內分泌系統(tǒng)，及代謝功能方面的問題，以免耽誤病情。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，白頭一般與日常的飲食睡眠、情緒壓力、遺傳等具有緊密的聯(lián)系。對于白發(fā)的調理，建議使用中藥來調理。
      指導意見：
      建議你看中醫(yī)大夫調理，然后改變飲食生活習慣，多吃黑芝麻、黑豆等食物，也要注意補充微量元素，例如鈣、鐵、鋅、硒等。同時保持積極樂觀的情緒，學會放松，舒緩壓力，避免熬夜，增強體育鍛煉等，重在平時的堅持。此外要多曬太陽，多用梳子梳理頭發(fā)及頭皮。

      病情分析：
      這種情況常見于遺傳，腎陰虛等情況所致，保證充足睡眠，加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食。
      指導意見：
      可以服用天麻首烏片等對癥治療，用藥期間多觀察病情變化，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      以上是對“白發(fā)多，想了解是啥原因引起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！