軍訓曬山如何快速修復

      軍訓時曬傷了皮膚，看你的照片的確是皮膚曬傷了，曬傷皮膚的恢復實際非常簡單，也不需要進行特殊處理，只要避免曬傷部位的皮膚再次接觸陽光或者日曬，都會逐漸消退的。特別是一些炎癥，如果出現(xiàn)水腫，像你出現(xiàn)紅疹，可以臨時使用生理鹽水冷敷或者暫時使用糖皮質激素類藥膏外涂，能夠促進曬傷部位皮膚的修復。如果燒傷比較嚴重，也可以適當口服糖皮質激素，能夠起到一定的消退炎癥的作用。如果伴隨感染，也可以適當口服抗感染藥物，比如羅紅霉素等，局部如果有感染，也可以外涂夫西地酸乳膏等。多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
      

      首先，這種情況可以用冷水敷一下，還有平時軍訓時盡量多休息，可以穿一些防曬服，還有就是多喝水，這個是最有效的辦法暴露在外的皮膚一定要涂抹一些防曬霜，衣服不要穿得太厚，不利于散汗。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況是出現(xiàn)日光照射性皮炎的情況，可以及時的選擇使用藥物進行對癥治療，促進癥狀緩解。
      指導意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，可以選擇使用爐甘石洗劑進行外敷，同時注意配合使用尿素軟膏、維生素E軟膏等進行保濕，促進曬傷的恢復，此外還需要注意避免出現(xiàn)再次的曬傷的情況發(fā)生。
      
      以上是對“軍訓曬山如何快速修復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，多是日光性皮炎，建議到醫(yī)院的皮膚科診療。主要采取局部外用藥物療法，以消炎，安撫，止痛為原則。嚴重者，局部用冰牛奶每隔二三小時濕敷20分鐘直到急性癥狀消退或用醋酸液濕敷。以后可外用皮質激素霜，有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用。
      指導意見：
      平時要注意盡量減少日光照射，飲食營養(yǎng)的均衡，少食油膩、甜食及刺激性食物等。多吃維生素豐富食物增強免疫能力。

      病情分析：
      這種情況常見于曬傷，或曬斑，為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應，表現(xiàn)為紅斑、水腫、水皰和色素沉著、脫屑。
      指導意見：
      局部外用爐甘石洗劑，稍重者行冷敷、糖皮質激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。用藥期間多觀察病情變化。如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。