手淫多年，腎虛，早泄，性生活不愉快

男 | 18歲 2019-09-27 23:27:10 2人回復(fù) 來自朝陽市

健康咨詢描述：從14年開始到現(xiàn)在，中間戒了挺長時(shí)間，后來又犯了，現(xiàn)在勃起有些不堅(jiān)，本人經(jīng)常體育鍛煉，性生活的時(shí)候，沒多長時(shí)間就完事了，該怎樣調(diào)節(jié)，該吃些什么藥，如何治療早泄，現(xiàn)在在家鍛煉治療

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2019-09-27 23:39:05 我要投訴

      你這種情況
      在治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率，特別是要控制手淫，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥鎖陽固精丸和復(fù)方玄駒膠囊

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2019-09-27 23:31:31 我要投訴

      病情分析：
      你是頻繁的手淫引起了早泄的情況，詢問如何進(jìn)行調(diào)理與治療。
      指導(dǎo)意見：
      頻繁手淫引起的早泄，首先需要戒掉手淫的，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。就可以逐漸恢復(fù)的，戒掉手淫是關(guān)鍵的。