精子活力低該如何去保養(yǎng)調(diào)理？

      你好，根據(jù)你的描述，精子活力低是男性常見的疾病之一，但是很多男性不重視，會直接影響男性生育。精子活力低在臨床上常見是因為精子營養(yǎng)缺乏，精子活力不夠飲食上多加調(diào)節(jié)，多吃含鋅豐富的食物，如核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富，魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品、海鮮也富含鋅。建議，及時去醫(yī)院就診，根據(jù)精子活力不足原因治療為好。
      

      病情分析：
      你好，懷孕的主要條件就是同房之后射精在陰道里，女性的子宮發(fā)育良好，輸卵管通暢，排卵功能正常，男性的精子數(shù)量和質(zhì)量正常
      指導意見：
      建議你根據(jù)夫妻雙方檢查的結(jié)果進行分析，如果女性檢查沒有問題，需要注意改變生活習慣，不要吸煙喝酒，不要長期玩手機，多吃富含維生素和微量元素，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物調(diào)理治療
      

      病情分析：精子活力低還是要注重身體的保養(yǎng)，身體不好，精子就不好，因此，要想提高精子活力首先要先對身體做好保養(yǎng)。一般認為，男性如果精子活力差主要是因為缺鋅、蛋白質(zhì)等導致的，因為缺鋅而導致精子無法獲能，精子動能不足，所以就會出現(xiàn)精子活力差。
      指導意見：建議你到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，對癥治療，飲食方面建議多吃韭菜、康爸爸、巧克力、果仁、洋蔥、可以多吃點動物的肝臟、瘦肉、蔬菜等，多補充些微量元素，這些食物的鋅、硒、維生素E的微量元素比較豐富。
      
      以上是對“精子活力低該如何去保養(yǎng)調(diào)理？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！