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渾身沒勁不想走道不想說話
女 | 20歲 懸賞6個健康幣
2019-09-27 18:43:21
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 我有抑郁癥重度抑郁癥和重度焦慮癥我總是那感覺渾身都好痛反應(yīng)慢記憶中減退頭也很疼不知道該怎么辦
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 02:44:36 我要投訴
病情分析：
你好。你因?yàn)橐钟艉徒箲]的癥狀，讓你渾身沒勁，不想活動和說話，還有一些身體不舒服的感覺。這都是因?yàn)樯眢w處于壓抑狀態(tài)，沒有適當(dāng)放松和遠(yuǎn)動引起的。
指導(dǎo)意見：
如果你的抑郁癥和焦慮癥比較重，那就需要去醫(yī)院檢查治療。因?yàn)樽晕艺{(diào)節(jié)改變很難。平時生活中做一些戶外運(yùn)動，練習(xí)瑜伽，都能讓身體放松，體育鍛煉也能提高免疫力和身體活力。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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