飯前喝湯，吃飽后是否還要喝點(diǎn)湯？

      你好！飯前喝湯，吃飽后可以不必要再喝湯了。目前人的營(yíng)養(yǎng)狀況都是很好的，吃飯最好七八成飽，吃的過(guò)于飽。會(huì)逐漸把胃撐大。飲食量就越來(lái)越大。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，對(duì)人的身體也是一種損害。容易德高血脂癥，高血壓心血管方面的疾病。所以建議吃飯七、八成飽最合適。

      您好，湯分素湯和葷湯，建議在飯前食用一些素湯，特別是對(duì)于一些想要減肥的人，在飯前喝湯，可以幫助我們更好的去控制體重，減少食物的食用量，如果飯后喝湯可能會(huì)沖淡胃液，影響食物的吸收和消化。葷湯不建議喝，其內(nèi)嘌呤多，尤其是患有痛風(fēng)病人喝葷湯會(huì)加重病情，祝健康！

      病情分析：
      您好，這種情況，飯前喝湯飯后可以喝一點(diǎn)白水，注意監(jiān)測(cè)體重變化情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好是平時(shí)采取科學(xué)的減肥方法，注意多增加一些體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，多吃水果蔬菜
      以上是對(duì)“飯前喝湯，吃飽后是否還要喝點(diǎn)湯？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      喝湯沒(méi)有明確的要求，飯前喝飯后喝。減肥的人有的時(shí)候讓他們?cè)陲埱昂纫煌霚康氖且俪渣c(diǎn)兒主食，讓胃有飽腹感。飯后愿意喝就喝，不愿喝也可以不喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝湯沒(méi)有明確的要求，飯前喝飯后喝。減肥的人有的時(shí)候讓他們?cè)陲埱昂纫煌霚?，目的是要少吃點(diǎn)兒主食，讓胃有飽腹感。飯后愿意喝就喝，不愿喝也可以不喝。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的咨詢，這個(gè)要根據(jù)自己的飲食習(xí)慣，如果覺(jué)得吃飽后喝點(diǎn)湯舒服，可以飯后喝點(diǎn)湯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是，如果你想減肥，最好不要飯后喝湯，容易飲食過(guò)量，導(dǎo)致體重增加，每個(gè)地方的飲食習(xí)慣不一樣，南方人大多數(shù)先喝湯，后吃干糧，北方人大多數(shù)，先吃干糧，再喝湯。

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，飯前喝湯，食道潤(rùn)滑，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，有利于食物稀釋和攪拌，促進(jìn)消化吸收。吃飽后就別喝湯了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：飯前半小時(shí)喝湯，飯后喝湯，飯已經(jīng)吃飽，再喝湯容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，造成肥胖。所以飯后就別喝湯了。

      病情分析：
      你好，喝湯飯前飯后都可以，飯前喝湯可以減少進(jìn)食量，減少熱量的吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，吃飯時(shí)喝點(diǎn)湯有利于食物吸收，飯前喝湯可以占用胃內(nèi)容量，減少飲食量，而飯后喝湯會(huì)使食物膨脹，增加胃部容量，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致胃部不適。建議你規(guī)律健康飲食，定時(shí)定量，禁食辛辣刺激食物。
      以上是對(duì)“飯前喝湯，吃飽后是否還要喝點(diǎn)湯？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看，吃飯前先喝幾口湯，等于給消化道加點(diǎn)潤(rùn)滑劑，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道，從而有益于胃腸對(duì)食物的消化和吸收。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，隨著人們健康意識(shí)的提高和健康知識(shí)的普及，飯前喝湯，苗條健康，飯后喝湯，越喝越胖的理念深入人心，所以飯后最好少喝湯或不喝湯。也要把握喝湯量，一餐喝湯1小飯碗為宜。