健康咨詢描述: 腹直肌分離4指,嚴(yán)重嗎?腹直肌,和盆底肌那個(gè)更重要呢?
根據(jù)你的情況,個(gè)有各的作用,兩個(gè)比較盆底肌更需要恢復(fù),鍛煉,平時(shí)可以做提肛運(yùn)動,每日兩次.每次15-20分鐘,同時(shí)可以每天做做瑜伽,都可以對盆底肌的恢復(fù)有幫助。
病情分析:
懷孕過程當(dāng)中,或者產(chǎn)后盆底肌肉可能會受到損傷。那可能就會有一些癥狀,比如漏尿。
指導(dǎo)意見:
這種情況最好還是要進(jìn)行評估治療的,相比之下否直肌分離可能并沒有那么嚴(yán)重。
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