請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么樣看得出精子有沒(méi)有問(wèn)題呢？

      看精子有沒(méi)有問(wèn)題，需要去醫(yī)院做精液常規(guī)檢查。如果想提高精子質(zhì)量的話，首先應(yīng)注意休息，避免勞累。要控制性生活次數(shù)，每周最好不要超過(guò)兩次。同時(shí)應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快。還應(yīng)注意飲食調(diào)理，多吃含鋅的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      您好，根據(jù)您的描述，首先方法一跑步要適量不要過(guò)于激烈，激烈的跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)降低精子活力，因此跑步要適量，不要過(guò)于激烈。方法二心情緊張、使精子減弱，因此，要經(jīng)常保持愉快的心情。方法三如果生殖器經(jīng)常充血，會(huì)使精子活力降低。因此，不應(yīng)該長(zhǎng)期禁欲。方法四休息時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過(guò)重的體力活。休息和體力勞動(dòng)都要適度。方法五吸煙和酗酒是精子的大敵所以要少抽煙少飲酒。方法六精子生長(zhǎng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給有些男人偏食這會(huì)影響精子質(zhì)量要多吃肉、蛋、魚(yú)和奶制品等。方法七穿寬大的棉織內(nèi)褲比;Y;字形尼龍內(nèi)褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。方法八要避免洗熱水澡。一天坐著開(kāi)車(chē)不要超過(guò)3小時(shí)，因?yàn)椴G丸貼著身體時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使溫度升高，影響精子的生成。方法九夜間起來(lái)排尿是一種好習(xí)慣，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)精子的產(chǎn)生有好處。方法十含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用所以我們要多吃含有維生素的蔬菜水果經(jīng)常攝取維生素
      

      病情分析：
      最簡(jiǎn)單的方法就是做精液常規(guī)檢查，做之前三天禁止同房和自慰等，以免影響檢查結(jié)果。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      提高精子質(zhì)量首先就要注意個(gè)人習(xí)慣，避免熬夜，戒煙戒酒，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要有營(yíng)養(yǎng)，也可以服用滋補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么樣看得出精子有沒(méi)有問(wèn)題呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跟你的情況描述分析如下，想看精子有沒(méi)有問(wèn)題？這個(gè)是可以去正規(guī)公立醫(yī)院做一個(gè)精液檢查的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)檢查結(jié)果，可以讓醫(yī)生指導(dǎo)用藥的，提高精子質(zhì)量的方法有很多，但是一般的話，這個(gè)需要根據(jù)你的檢查結(jié)果來(lái)用藥的，不要盲目用藥，否則治療效果不佳，而且容易走很多的彎路
      

      "病情分析：根據(jù)你的描述分析。如果想看男性精子質(zhì)量的好壞可以通過(guò)化驗(yàn)?zāi)行跃撼Ｒ?guī)來(lái)判斷。通過(guò)表面是看不出來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議禁欲3-5天到醫(yī)院化驗(yàn)精液常規(guī)，正常精子活力應(yīng)該是a級(jí)加b級(jí)大于等于50%，如果小于50%的話，就考慮是精子活力偏低?？梢赃m當(dāng)多吃一些鋅含量高的食品牌如牡蠣、生蠔、康爸爸等富含鋅硒的食物。希望對(duì)您有幫助，祝您健康！"