下雨天自己身體會感到非常不適
健康咨詢描述： 我在外地念大學(xué)，由于靠近雪山，經(jīng)常下雨。一到下雨天我就會感覺到很潮濕、風(fēng)濕、脫發(fā)、失眠、腰酸背痛等。不知道怎么辦才好，所以來咨詢一下希望能得到解答，謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：你好，大部分的腰背部疼痛是由于肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的。按摩治療.
指導(dǎo)意見：
建議，做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
從上述情況來看，不能排除風(fēng)寒濕邪侵襲等病變發(fā)生所引發(fā)不是癥狀的可能。
指導(dǎo)意見：
所以現(xiàn)在還需要根據(jù)全身具體的表現(xiàn)來進(jìn)行判斷，必要的時(shí)候可以進(jìn)行相關(guān)溫陽散寒除濕止痹痛的治療幫助改善。
在家下雨還好，到這兒就不行了，感覺濕度太大了，就一直很難受，失眠之類的。請問有什么辦法可以緩解呢？還有就是這個沒太大問題吧？
有可能與天氣、周圍環(huán)境有關(guān)系。
那晚上睡不著之類的可以多蓋被子之類的解決嗎？
如果是寒涼所引起來的，就可以進(jìn)行的。
病情分析：
根據(jù)你的描述，我的分析是你可以從生活習(xí)慣上適應(yīng)這個地方的氣候！
指導(dǎo)意見：
我的建議是，你可以嘗試一下當(dāng)?shù)仫嬍沉?xí)慣，一般來說，可以吃一些祛濕抗寒的食物，還有就是平時(shí)可以多鍛煉一下
以上是對“下雨天自己身體會感到非常不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
對當(dāng)?shù)仫嬍尺€是挺習(xí)慣的，請問祛濕抗寒的食物有哪一些呢？還有就是我這個沒多大的問題吧？
羊肉，辣椒，麻椒之類的，不要熬夜，多運(yùn)動運(yùn)動
好的，謝謝乾醫(yī)生
不用謝，祝你身體健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
