健康咨詢描述: 在星期天晚上做200個下蹲,然后星期天沒有有點痛,星期二開始很痛,星期三我上下樓梯不方便,去醫(yī)院說是我缺乏鍛煉,今天是第四天,已經(jīng)痛到睡覺,稍微動一下我就會痛醒,應(yīng)該用什么止痛藥才管用,因為時間不方便,所以不能去醫(yī)院,只能買點止痛藥
你好,根據(jù)你的描述,考慮可能為局部肌肉拉傷,建議制動,休息,可局部熱敷等物理治療,亦可局部涂沫雙氯酚酸乙二胺乳膠劑觀察,如不緩解,建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診,必要時行影像學(xué)檢查
你好!前幾天晚上做了200個下蹲,然后逐漸出現(xiàn)大腿部的疼痛并且加重。今天疼痛道已經(jīng)影響睡眠,不能活動,這種情況主要見于平時運動較少,沒有運動基礎(chǔ),沒有熱身,突然大運動量很容易導(dǎo)致肌肉疲勞性酸痛,甚至引起肌肉拉傷。治療建議熱敷痛處,按摩,慢慢活動。
病情分析:
由于劇烈運動,導(dǎo)致炎癥發(fā)生,影響正?;顒樱瑧?yīng)注意休息,局部配合熱敷,注意觀察局部變化。
指導(dǎo)意見:
臥床休息,盡量減少活動,局部配合熱敷,或者使用紅外線靠燈照射,飲食注意補充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物,如果疼痛癥狀嚴(yán)重,可以口服布洛芬緩釋膠囊。
以上是對“大腿那部分痛到生活不能正?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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