一開始腰酸，現(xiàn)在腰不酸，腿酸

      你這種情況關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰痛，另外會有坐骨神經(jīng)痛的癥狀，主要表現(xiàn)大腿后外側，小腿及足背部麻木通常可以做腰椎ct可以辨別。指導建議：那么有腰椎間盤突出，就怕久坐，適當?shù)幕顒友?。當然避免劇烈運動，不要去搬重物。平時注意平躺，如果久坐時間長了，勢必會增加腰痛腿麻癥狀。目前建議躺硬板床休息，腰部預熱，可以用熱水袋熱敷?？倦娎懑煻伎梢?。如果疼痛嚴重，可以應用一些活血止痛膠囊或者腰痛寧膠囊和腺苷鈷胺片。一般通過嚴格臥床休息十天后癥狀可以逐漸的恢復，即消失！如果癥狀反復發(fā)作或者經(jīng)治療未見緩解，有壓迫神經(jīng)的癥狀，可以尋求介入手術。
      注意事項：容易復發(fā)，容易反復發(fā)作，平時護理腰部比較重要。因為每天有80%的活動都來自于腰部。必要時可以應用護腰。希望我的解答對你有幫助。
      

      病情分析：
      對于你所說的情況，你應該到正規(guī)的醫(yī)院骨科去檢查，應該做一個腰部ct或核磁檢查。如果經(jīng)檢查確診是腰間盤突出。
      指導意見：
      你應該到正規(guī)的醫(yī)院康復科去治療，應該進行推拿，按摩，熱敷或理療，也可以進行針灸或局部封閉治療。同時你要注意休息，不要勞累。睡覺要睡木板床。不要久站或久坐，盡量少做彎腰的活動。注意保暖不要受涼。
      
      以上是對“一開始腰酸，現(xiàn)在腰不酸，腿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      目前這種情況主要還是通過物理治療的方式來幫助調(diào)整改善，比如針灸理療按摩的一些方式呢，都可以達到一定的治療作用，一般來說呢，有可能需要綜合性的治療去改善才可以達到效果