使用抗生素降低免疫力應(yīng)該怎么辦？
男 | 21歲 2019-09-25 13:27:08
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 應(yīng)該如何提高免疫力，生活中應(yīng)該如何保養(yǎng)！提高免疫力！
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2019-09-26 11:11:41 我要投訴
首先第1點(diǎn)，要做到不濫用抗生素。不要在家隨意口服抗生素，第2點(diǎn)，主要是從生活習(xí)慣上要做好，尤其不要熬夜，不要酗酒，不要過度勞累，保持良好的作息習(xí)慣。飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。
2019-09-25 13:41:24 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你提供材料，你的免疫力可能有點(diǎn)低下，需要增強(qiáng)免疫力
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)一定要清淡飲食，不能挑食，多吃新鮮水果蔬菜，適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，多喝水，絕對(duì)不能久坐有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，盡量不要熬夜，聽聽輕音樂，讓心情舒暢，等等，這些措施，綜合起來可以不斷增強(qiáng)免疫力
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