健康咨詢描述: 別人都說我天天活在自己的世界里,經常一個人發(fā)呆,對外界不管不問我該怎么走出去?
病情分析:
看的出來你的這種行為已經引起了你的生活上的不便,給你造成了一些生活上的困擾,確實有引起你的各方面的注意了
指導意見:
生活中可能發(fā)生一些事情,有可能是一些我們自己無法處理的過程,需要和朋友家人溝通,幫助你走出這樣的困境,這是最好的一種方式
病情分析:
你好,看了你的描述,我感覺你是一個性格內向的人,不愿意與外界接觸,但是沒有誰能夠脫離群體而生活的。
指導意見:
根據你的描述,你現在的狀態(tài)在別人看來是不正常的,自己可能也感覺到了,這樣顯然是行不通的,時間長了會嚴重影響你的工作生活,建議多跟別人交往,積極參與一些公共活動,克制自己這種異常心理。
醫(yī)生你好,我從小性格內向,周圍沒有同齡人,我就養(yǎng)成了自己和自己說話的習慣,請問我該怎么改掉這個壞毛病啊?
多跟同學交往。
病情分析:
你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,你說你經?;钤谧约旱氖澜缋?,走不出去也產生不了興趣和動力,不知道該怎么辦。我想這也是長久以來養(yǎng)成的習慣。
指導意見:
建議你第1個要多讀書,多交流,通過讀書不斷的開闊個人的視野,樹立更加遠大的理想和目標,寬闊個人的胸懷,容納這個世界上所有的事情。第2個就是要加強鍛煉身體,身體健康是心理健康的,最基礎的部分,只有身體健康了才能更加有力量,更容易看待積極向上的事情。第3個多與正能量的朋友在一起,俗話說近朱者赤近墨者黑,互相影響,共同向上。第4個,多與別人進行交往,增強交往的能力,第5個要發(fā)展自己的業(yè)余愛好。
以上是對“天天活在自己的世界里,怎樣走出去?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生你好,我就是從小養(yǎng)成的習慣,我還經常發(fā)呆,自己和自己說話,請問這個怎么改???
首先就是接納他,不要對抗,因為越對抗反彈越激烈,就如果不讓你想一個大象,不讓你想一個大象,反而你越來越會想一個大象。把主要的事情做好,其他的事情都不重要!你覺得呢
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣的。為你們的服務就是我們醫(yī)者的職責。請你記住一句話,在這個世界上,只要你有信心,就可以成就自己的夢想!再見
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