每天上班要不停的走路，有時(shí)膝蓋有點(diǎn)疼，吃點(diǎn)什么好
健康咨詢描述： 前幾個月還沒事，這半個月來膝蓋有時(shí)會痛，應(yīng)該勞累過度，我想能吃點(diǎn)什么
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你現(xiàn)在介紹的這種癥狀，我的分析可能是由于過度的疲勞引起的，我的建議是，暫時(shí)可以注意休息一下，口服活血化瘀的藥物，一定要注意保暖，不要著涼，也可以做一下理療，很快是能夠好轉(zhuǎn)的
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你好，根據(jù)你的描述，如果是工作的時(shí)候長時(shí)間的走動。這不排除是半月板磨損傷引起的疼痛。也就是骨性關(guān)節(jié)炎。你可以做一個核磁共振檢查看一下。治療可中藥燙療，中藥熱敷，針灸，貼膏藥（奇正貼膏），用正骨水外搽搓熱等治療。必要的時(shí)候關(guān)節(jié)內(nèi)注入玻璃酸鈉?？梢猿砸恍┌被咸烟?。
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根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于膝關(guān)節(jié)慢性軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和膝關(guān)節(jié)松解方法進(jìn)行治療，同時(shí)注意避免膝關(guān)節(jié)的過度活動和鍛煉。
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您可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查，食用牛奶小魚蝦木耳海帶堅(jiān)果等補(bǔ)鈣食物多曬太陽
病情分析：
根據(jù)您描述的情況，建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，經(jīng)過醫(yī)生面診及查體，決定是否進(jìn)行輔助檢查，明確診斷。進(jìn)行下一步治療。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您描述的情況，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)X線檢查，排除骨性病變，注意休息，可以外用中藥貼膏，比如通絡(luò)祛痛膏等，盡快就醫(yī)
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病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，你這種情況與過度的勞累有一定的關(guān)系，但也不能排除膝關(guān)節(jié)方面的問題。
指導(dǎo)意見：
建議你最好是去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，以明確是否存在膝關(guān)節(jié)炎及缺鈣的現(xiàn)象，以便于盡早的對癥治療和處理，平時(shí)要注意保暖，避免受涼及過度的勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的調(diào)整飲食，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物的攝入，只有這樣才有利于你的健康。
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你好，根據(jù)病情描述患者是由于勞累引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，建議患者可以吃一點(diǎn)治痛藥，如果病情嚴(yán)重建議到醫(yī)院做檢查，以便采取相應(yīng)措施。平時(shí)要注意休息，避免過勞。
以上是對“每天上班要不停的走路，有時(shí)膝蓋有點(diǎn)疼，吃點(diǎn)什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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