健康咨詢描述: 最近腦殼昏脹,太陽穴附近有點痛,整天昏沉沉的,晚上隨眠也不好,雙腳也有點酸脹,白天沒精神,前幾天體檢腰椎盤有點問題,醫(yī)生說很輕微,平時感覺左邊臉頸子有點麻的感覺。這是怎么回事?
你好,您的這種情況需要去做個仔細的頸椎部位的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果確診病情對癥下藥進行治療,平時多注意休息,不要熬夜,不要做劇烈運動,睡床盡量睡硬板床,避免影響您的身體正?;謴汀?br />
病情分析:
您好,您這種情況呢,最好是去神經(jīng)內(nèi)科,看看有沒有腦供血不足的情況或者是有輕微的血栓。去當?shù)氐纳窠?jīng)內(nèi)科好好的檢查一下。這個年齡段的話,一年最好是做一次全面的檢查,看看血脂,血糖,血壓,尿酸這些情況有沒有異常的改變,需要積極的控制。
指導意見:
要是確實睡眠不好的話,可以去中醫(yī)科有點中藥進行調(diào)理,另外呢,每天晚上飯后呢,出去規(guī)律的運動運動跑跑步,做一些有氧的運動,然后回家呢,用溫水泡泡腳,這樣呢也有有利于睡眠,另外呢,晚上盡量早點睡,不要超過11點,盡量10點左右就睡覺。平時呢注意營養(yǎng)搭配合理,如果是體重超標的話,注意逐步的減重飲食上清淡飲食。避免抽煙喝酒,避免經(jīng)??措娔X,手機玩游戲,生活起居非常重要,通過生活方式首先進行改善。
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