健康咨詢描述: 大約一個(gè)月左右,不疼,最近走路比較多,一個(gè)月下來(lái)瘦了十的斤沒(méi)有什么撞傷過(guò),
你好,根據(jù)你的描述,由于體重降低的比較迅速,所以說(shuō)這種情況不要緊的,應(yīng)該是由于體重的原因,不需要特殊的處理,平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)健康還是有好處的,能增加機(jī)體的抵抗力
病情分析:
那說(shuō)明你減肥活動(dòng)是有成效的,也沒(méi)受過(guò)傷,而且也不疼痛,說(shuō)明你減肥是有效果的,可以繼續(xù)堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是需要注意營(yíng)養(yǎng)要跟上,不要單純一味的為了減肥,大強(qiáng)度的活動(dòng)。一定要注意保存營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充水分,防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
會(huì)是肌肉萎縮嗎?還是我缺水,本來(lái)116斤現(xiàn)在才100斤左右
不是肌肉萎縮了,也不是缺水,是脂肪減少了,所以說(shuō)才會(huì)出現(xiàn)這種情況。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您,男,29歲,大腿兩邊明顯凹陷下來(lái)。從圖片上看的不是非常清楚,考慮是由于減重造成。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,建議增加運(yùn)動(dòng),每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓,多食含優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,如雞蛋,瘦肉,牛奶等,多食新鮮水果蔬菜。避免食用熏烤,辛辣,刺激性食物,戒煙酒,作息時(shí)間規(guī)律,不可熬夜。
以上是對(duì)“大腿兩邊明顯凹陷下來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我運(yùn)動(dòng)多,每天流很多汗,水補(bǔ)充不足,是這樣子
您好,建議多吃新鮮水果蔬菜,多飲水,勤排尿。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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