手心出汗，手指脫皮，感覺乏力

      陰虛內(nèi)熱的主要病因是由于陰精陰津陰血等虛虧，導(dǎo)致陽(yáng)熱相對(duì)亢盛，所以調(diào)理要補(bǔ)陰為主，清熱為輔。可以從以下幾方面調(diào)理：1.起居調(diào)理，居處宜寬敞陰涼安靜，著衣寬松涼爽。不要熬夜，充足睡眠，以保陰氣，還要節(jié)制房事，惜陰保精。2.精神調(diào)理，安神忌怒，避免郁怒化火，耗傷陰血，多聽輕柔的音樂，以舒緩情志。3.飲食調(diào)理，宜多食性涼滋陰清淡的食，如綠豆、西瓜、蓮菜，馬蹄、牡蠣等，少食煎炸暴炒食，忌食辛辣刺激香燥食品，如辣椒、胡椒、韭菜、羊肉等。4.運(yùn)動(dòng)調(diào)理，運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，量力而行，不可過(guò)度而耗傷陰血，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所要涼爽，并且要及時(shí)補(bǔ)充水分。5.藥物調(diào)理，在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)指導(dǎo)下，選擇服用六味地黃丸、杞菊地黃丸，左歸丸等滋陰藥。