剛起床臉色為什么會很蒼白？？

      你好，你描述的這個情況是睡眠質(zhì)量不好造成的。建議你每天適當(dāng)?shù)捏w育運動。從飲食上好好調(diào)理一下，方便的時候建議你到身邊正規(guī)的中醫(yī)院，辯證一下，用點中藥觀察，這樣是最好的了。
      

      病情分析：
      你好，就你說的這些自我現(xiàn)象來說，多考慮與自身飲食生活因素的影響，導(dǎo)致的氣血虧虛，和腎虛了等有關(guān)，表現(xiàn)的一系列不適
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院找醫(yī)生檢查下，看看那是什么原因，或者是直接找中醫(yī)看看，開些自然的中藥慢慢的調(diào)理下，自然的恢復(fù)正常了就行了，供參考
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，夜間多夢易被嚇醒，顏面部蒼白，成天疲乏無力，一方面考慮你有神經(jīng)功能衰退癥狀，另外一方面不排除脾胃不和，導(dǎo)致人體精氣血不足，易疲憊，嗜睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)服用安神補腦液、谷維素、歸脾丸等藥物進行調(diào)理，平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，緩解心理壓力，積極參加戶外鍛煉，提高身體機能。也可以吃一些食療調(diào)理氣血：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
      
      以上是對“剛起床臉色為什么會很蒼白？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！