健康咨詢描述: 請問我的舌苔是怎么回事?怎么調(diào)理或者吃什么中成藥好?我睡覺流口水,每天很累很困,睡好久還是好困,早上起不來,沒精神,經(jīng)常打哈欠,不想動,語聲低微,抑郁,便秘,出汗多,小腹脹
病情分析:
根據(jù)你敘述的情況,你每天都覺得很困,睡了很久也覺得很累,早上起不來,沒有精神,經(jīng)常打哈氣,不想動,抑郁,還存在便秘,小腹脹,出汗也多。
指導意見:
我覺得你應該從中醫(yī)的角度好好的做一下整體調(diào)理。建議你到中醫(yī)類別的醫(yī)院去就診,醫(yī)生通過號脈,能夠?qū)δ阕龀雒鞔_的體質(zhì)辨識,根據(jù)你的體質(zhì),為你開具一些湯藥進行調(diào)理。
病情分析:
你好!克服抑郁,需要自我調(diào)整。首先,適量的運動可以幫助自己減少壓力,放松心情,減輕抑郁情緒,如果自己堅持不下來,可以報一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次,要接觸社會,多與人交往,不要閉門獨處。
指導意見:
還可以聽聽舒緩的音樂,甚至可以學習一種樂器,以陶冶情操。在飲食上可以選擇一些改善情緒的食物,如橙色的食物,最常見的橙色食物有胡蘿卜、芒果、橘子、南瓜、紅薯等。香蕉、藍莓、葡萄、樹莓、蘋果都可以幫助大腦減少抑郁情緒。富含微量元素硒、鋅、銅豐富的食物,如海鮮、牡蠣、動物肝臟、奶制品、羊肉、蘑菇、干果、谷類等,也可以讓情緒高興起來。
病情分析:
您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)的這些癥狀,一般考慮是胃腸道功能紊亂,再就是口腔不清潔,牙齒不整齊,或者是有牙齦炎,容易出現(xiàn)睡著流口水的情況。
指導意見:
建議去醫(yī)院,抽血化驗,查個空腹血糖和餐后兩小時血糖,排除糖尿病。這就是做個肝膽B(tài)超,最好做個胃鏡,了解一下有無慢性膽囊炎、慢性胃炎,以便對癥治療。另外晚上食物吃清淡點,更不漲吃的過飽??梢杂棉曹尤剩徸?,芡實,茯苓,陳皮等煮粥渴,也可服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理,療程一個月。
以上是對“請問我的舌苔是怎么回事?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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