頭疼，沒(méi)力，大腿酸，

      病情分析：
      你好，看到你那描述，最近總是感覺(jué)渾身不舒服，頭痛喜怒不愿活動(dòng)，不愿與人交流，看什么都不順眼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松下來(lái)，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，然后想想最近遇到了什么煩惱，把內(nèi)心的煩惱和壓力都傾訴出來(lái)，釋放出來(lái)，讓心情輕松一些，心情好，一切都會(huì)慢慢好起來(lái)，沒(méi)事多出去走走，看看外面的世界，多和人交流溝通，讓自己變得活躍起來(lái)。
      

      病情分析：
      可能缺少體育鍛煉，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。另外要減少熬夜，按時(shí)作息。飲食上三餐都要吃，葷素搭配。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、每天十五到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，騎自行車(chē)等出汗的運(yùn)動(dòng)都可以，以此來(lái)釋放不良情緒，改善身體和精神狀況。
      2、三餐都要吃，葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)不良時(shí)容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時(shí)作息，建議晚上十點(diǎn)半以前睡覺(jué)，早晨七點(diǎn)前起床。
      以上是對(duì)“頭疼，沒(méi)力，大腿酸，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，頭疼，渾身無(wú)力，大腿酸，不愿意動(dòng)，易怒，不愿意說(shuō)話，看什么都不順眼，考慮是抑郁癥傾向的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查確診，確診后根據(jù)你病情在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗精神藥治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)治療，需要把心理壓力發(fā)泄出來(lái)，多和家人溝通交流，多戶(hù)外參加一些活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己，