哪位醫(yī)生幫我看下缺鐵嚴(yán)重么？

      你好，您的血液分析顯示，您是輕度貧血，長(zhǎng)時(shí)間的貧血確實(shí)會(huì)影響身體健康，平時(shí)吃飯?jiān)趺礃?？?jīng)期規(guī)律嗎？?？梢远喑孕迈r水果，蔬菜，缺鐵的話，吃含鐵的食物肝臟之類，一個(gè)月后復(fù)查。
      

      病情分析：
      你好，目前的輕度改變問題不太大，您就注意少喝茶，平時(shí)多喝白開水就可以了，對(duì)外呢，平時(shí)可以吃點(diǎn)豬肝瘦肉，血，豆腐這些都是補(bǔ)鐵的。
      指導(dǎo)意見：
      另外呢，平時(shí)要適度的曬太陽，規(guī)律的做一些營養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)。營養(yǎng)呢要搭配合理，另外呢，晚上要早點(diǎn)休息，避免勞累熬夜，盡量10點(diǎn)左右就睡覺，長(zhǎng)期熬夜呢也是容易引起免疫力低下，目前呢輕度改變不用擔(dān)心的，通過日常的生活方式和飲食調(diào)理就可以了，祝您生活愉快，早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，貧血是有多種原因造成的。比如營養(yǎng)不良，婦科，骨髓的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議你配合中醫(yī)中藥的治療，找當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證論治。同時(shí)飲食要注意忌辛辣生冷油膩的食物。
      
      以上是對(duì)“哪位醫(yī)生幫我看下缺鐵嚴(yán)重么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！