準備備孕了，可是精子質(zhì)量差，怎么辦？

      病情分析：
      你好，引起不孕不育的主要原因有，女性的子宮發(fā)育不良，沒有排卵，輸卵管不通暢，男性的精子數(shù)量和質(zhì)量問題
      指導意見：
      建議你根據(jù)目前的檢查結(jié)果進行判斷，如果女性的一切正常，男性的精液檢查精子的活動能力下降，需要注意改變不良的生活習慣，不要熬夜，不要吸煙喝酒，少玩電腦再觀察情況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，精子質(zhì)量不好，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生指導用藥調(diào)理，多吃一些含硒，鋅的食物。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，不要熬夜，飲食要補充一些海產(chǎn)品食物，不要穿過緊的牛仔褲，不要去桑拿和汗蒸，戒煙戒酒，保持良好的生活習慣。
      

      你好，男性精子質(zhì)量差，可以導致生育能力下降，應(yīng)該先用藥物調(diào)理，一般用中藥效果比較好，中成藥比如生姜片五子延宗丸等等，喝湯藥的效果會更好一點。另外要戒煙戒酒，避免熬夜，不要接觸高溫，適當補充復合維生素，都有助于提高精子質(zhì)量的。
      
      以上是對“準備備孕了，可是精子質(zhì)量差，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好！根據(jù)您說的情況來看，準備備孕要孩子，但是精子質(zhì)量不好
      指導意見：建議在飲食上可以吃一些補腎固精的食物，例如動物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等。日常盡量要戒煙戒酒盡量早睡早起，保持充足的睡眠。希望以上回答對你有幫助。