健康咨詢描述: 你好大夫,請問足三里位置這哪里這個(gè)位置嗎?謝謝
足三里是足陽明胃經(jīng)上面的一個(gè)重要穴位,書上描述為犢鼻下三寸,犢鼻穴就是老百姓說的外膝眼。這個(gè)三寸不是咱們正常的尺寸,是指同身寸,也就是中指中節(jié)指骨長度為一寸,基本上就是4指寬。位于小腿脛腓骨之間。
您好,足三里的位置在犢鼻穴下三寸,距脛骨前緣一橫指,就是在膝蓋下面髕韌帶兩側(cè)各有一個(gè)窩,外側(cè)的窩就是犢鼻穴,從犢鼻穴向下量三寸,就是四肢并攏,中指近節(jié)指間關(guān)節(jié)處畫一條橫線,這條橫線的長度就是三寸,距離脛骨前緣一橫指就可以了??梢匀ピ\所請中醫(yī)大夫幫忙找找。
病情分析:
看了你的照片。你的定位是準(zhǔn)確的。膝關(guān)節(jié)外側(cè)。你自己手掌為標(biāo)準(zhǔn)
指導(dǎo)意見:
小指外側(cè)的位置就是足三里穴。這是健脾胃增強(qiáng)身體免疫力的主要穴位。經(jīng)常點(diǎn)按可以增強(qiáng)身體免疫力。同時(shí)你要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
以上是對“足三里位置哪里足三里”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝大夫
不客氣的。經(jīng)常艾灸或者經(jīng)常點(diǎn)按這個(gè)穴位對身體是有好處的。但是需要堅(jiān)持持之以恒。
病情分析:
你好,足三里,在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
指導(dǎo)意見:
你好,你指的位也差不多,在你外膝眼下四指處,再向前一中指,差不多就是足三里這個(gè)穴位了。
好的,謝謝大夫
不客氣,你能找到就好
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