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足三里位置哪里足三里

男 | 29歲 2019-09-23 16:07:53 4人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 你好大夫,請問足三里位置這哪里這個(gè)位置嗎?謝謝


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王宇飛
王宇飛 錦州市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,脊柱側(cè)凸,脊柱退變性疾病,骨折 幫助網(wǎng)友:11739
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2019-09-23 16:55:28 我要投訴

      足三里是足陽明胃經(jīng)上面的一個(gè)重要穴位,書上描述為犢鼻下三寸,犢鼻穴就是老百姓說的外膝眼。這個(gè)三寸不是咱們正常的尺寸,是指同身寸,也就是中指中節(jié)指骨長度為一寸,基本上就是4指寬。位于小腿脛腓骨之間。
      

張藝偉
張藝偉 青島市黃島區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療小兒常見病,針灸治療頸椎病,腰椎病,肩周炎等、 幫助網(wǎng)友:287
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2019-09-23 17:11:18 我要投訴

      您好,足三里的位置在犢鼻穴下三寸,距脛骨前緣一橫指,就是在膝蓋下面髕韌帶兩側(cè)各有一個(gè)窩,外側(cè)的窩就是犢鼻穴,從犢鼻穴向下量三寸,就是四肢并攏,中指近節(jié)指間關(guān)節(jié)處畫一條橫線,這條橫線的長度就是三寸,距離脛骨前緣一橫指就可以了??梢匀ピ\所請中醫(yī)大夫幫忙找找。
      

殷賀
殷賀 輝南縣中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科痛經(jīng),盆腔炎,中醫(yī)婦科常見病多發(fā)病,電診相關(guān)知 幫助網(wǎng)友:18221
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2019-09-23 16:12:21 我要投訴

      病情分析:
      看了你的照片。你的定位是準(zhǔn)確的。膝關(guān)節(jié)外側(cè)。你自己手掌為標(biāo)準(zhǔn)
      指導(dǎo)意見:
      小指外側(cè)的位置就是足三里穴。這是健脾胃增強(qiáng)身體免疫力的主要穴位。經(jīng)常點(diǎn)按可以增強(qiáng)身體免疫力。同時(shí)你要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      以上是對“足三里位置哪里足三里”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-23 16:45 ask87259885l2 追問

好的,謝謝大夫

2019-09-23 17:12醫(yī)生回答:

不客氣的。經(jīng)常艾灸或者經(jīng)常點(diǎn)按這個(gè)穴位對身體是有好處的。但是需要堅(jiān)持持之以恒。

褚彩鳳
褚彩鳳 大同御和中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱.咳嗽.腹瀉.疳積等 幫助網(wǎng)友:7764稱贊:3
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2019-09-23 16:16:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,足三里,在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你指的位也差不多,在你外膝眼下四指處,再向前一中指,差不多就是足三里這個(gè)穴位了。

2019-09-23 16:45 ask87259885l2 追問

好的,謝謝大夫

2019-09-23 18:18醫(yī)生回答:

不客氣,你能找到就好

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