頭發(fā)太薄了，害怕以后會禿頭
男 | 18歲 2019-09-23 13:36:15
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健康咨詢描述： 男生18歲，頭發(fā)有點(diǎn)薄，每次洗頭20多根的掉，有點(diǎn)慌，以后會不會禿頭？
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2019-09-23 14:59:47 我要投訴
正常人每天掉100根以內(nèi)的頭發(fā)是正?，F(xiàn)象，處于退行期和休止期的頭發(fā)是會自行脫落的，會有新的頭發(fā)生長出來替代脫落的頭發(fā)，正常人脫落的頭發(fā)和生長的頭發(fā)可以處于一個(gè)動態(tài)的平衡狀態(tài)，保持頭發(fā)數(shù)量的穩(wěn)定，所以沒必要自己嚇自己。保證充足睡眠，不要熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，保證充足蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)運(yùn)動。如果感覺頭皮很薄，建議去中醫(yī)科或皮膚科看看，看看是否需要治療。
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