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長大以后,性格變了太多

男 | 24歲 2019-09-23 12:41:20 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我從小就是一個眼里容不下沙子的人,脾氣也特別暴躁,我說過的話,就必須按我的想法來做,看見不順眼的事,就會發(fā)怒,直接拳頭解決,現(xiàn)在慢慢的,突然發(fā)覺自己變了好多,最多的感覺就是心態(tài)上,變得和善了,知道了感恩,也不會怪誰,做錯了事,改正就好了。這樣的變化是好事還是壞事?

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王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網友:2805
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2019-09-23 12:43:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,性格無所謂好壞,只有你認為你是否感到舒適,如果你對你現(xiàn)在的變化感到滿意,并且周圍的人也都感覺比以前好,我相就是好的
      指導意見:
      每個人都是會變化的,隨著年齡的增長,隨著閱歷的加深,性格或者是待人處事方面都會有一定的變化,不管怎么變?只要你認為你還是你就沒有問題
      

張洪菊
張洪菊 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,神經官能癥,神經衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網友:7283
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2019-09-23 12:44:10 我要投訴

      病情分析:
      你是一位24歲的男性,感覺自己現(xiàn)在變了好多,原來脾氣比較暴躁,也比較挑剔,現(xiàn)在變得比較柔和和善,也知道感恩
      指導意見:
      很高興看到你的轉變,對于你目前這種心理狀態(tài),說明你實現(xiàn)了心理成長,這是一種很好的狀態(tài),希望你繼續(xù)反思和提升自己的心理健康程度,這樣不僅自己舒服別人也舒服,恭喜你
      

高守東
高守東 二級心理咨詢師 擅長: 學生厭學,早戀,網隱,以及親子關系,夫妻關系處理等 幫助網友:3247
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2019-09-23 12:45:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!進行身體放松可以通過深呼吸,有助于讓緊張感消失,從而克服焦慮心理。對產生焦慮的對象要勇敢的面對,這是克服焦慮心理的最佳方法。焦慮者可把某個焦慮的情形分解成幾個小目標,循序漸進,就可以逐漸適應這個情景,以后面對它不再焦慮。
      指導意見:
      多休息可以讓身心輕松,減輕心理焦慮。所以,平時要注意保證充足的睡眠。睡前洗個熱水澡對睡眠質量更有幫助。輕松是解決心理焦慮的一種很好方法,通過傾訴可以把我們內心的想法都表達出來。讓被傾訴者成為你的支持者,幫你度過難關,遠離焦慮。
      
      以上是對“長大以后,性格變了太多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-09-23 12:49:47 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你的性格處理問題的方法和以前不一樣了,心胸寬廣了,這是一件好事。
      指導意見:
      你的這種改變說明你真的長大了,成熟了,希望你繼續(xù)保持下去,人與人之間的相處應該做到真誠,能夠理解包容別人,懂得感恩,為你的改變感到高興。
      

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