健康咨詢描述: 手抖已經(jīng)影響到我的生活和工作,我是發(fā)型師有幾年沒做了,就是因為手抖,我現(xiàn)在不知是生理性手抖還是心理性手抖,有人在旁邊就會手抖,現(xiàn)在就是想到剪發(fā)就會手抖,不知是緊張而手抖還是手抖而緊張,只要一剪發(fā)就緊張的要窒息,心就像攥緊的拳頭,如果在不想的情況下,手在作細微動作時也會手抖。所以我現(xiàn)在高不清是生理性手抖還是心理性手抖,所以想請專家?guī)臀医鉀Q一下,我到底屬于什么情況,如何解決,最近喝中醫(yī)對癥開出的壹方祛顫湯,恢復了一些。這樣的情況平時應該注意些什么好呢?
意思是要讓自己的注意力轉(zhuǎn)移到所面臨的具體事務上,而不要太過關(guān)注自己的感覺,是很重要的一點。為了減少對自我的關(guān)注,要在所處的情境中學會關(guān)注你的真正的問題,比如應聘、考官、環(huán)境等。
那我平時應該注意些什么,怎么鍛煉呢
轉(zhuǎn)移注意力,或者去神經(jīng)內(nèi)科檢查一下
病情分析:
你好,那你手老是發(fā)抖的話應該去神經(jīng)內(nèi)科看一下,看是不是有帕金森綜合征啊,光是手抖,頭有沒有搖晃呢?
指導意見:
所以也不知道你是不是對于理發(fā)有什么心理障礙啊?是不是之前你給人理發(fā)時遭到了一些指責還是受到什么打擊了?總之那說明你不適合做理發(fā)了,然后你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下,排除一下是不是有帕金森綜合征啊,如果沒有話那可能心理性原因大一些,謝謝
病情分析:
根據(jù)你的描述你還是屬于心理上的疾患,還是需要配合心理治療。
指導意見:
你可以自己回想下,再剪發(fā)過程中是否受過什么刺激之類的。心理方面的疾患一般需要知道是何種原因引起的。
以上是對“為什么手會發(fā)抖呢?怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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