健康咨詢描述: 睡的挺充實的,但總是挺累的,總想坐會兒,休息會,(腿總覺得無力,不想動)睡多了鼻炎堵的頭疼。
從你描述的情況來看,考慮是疲勞勞累熬夜等造成的身體乏力不適的現(xiàn)象。和近段時間精神緊張,壓力過大,也有一定的關(guān)系。平時注意多休息,多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,在飲食上做到葷素搭配,營養(yǎng)均衡,不要偏食。
眼睛模糊是怎么回事
需要排除近段時間用眼過度所造成的,最好及時到眼科檢查一下。
最近喝過一種藥,上面寫著喝了可能會使眼睛模糊,但已經(jīng)過了一個星期左右沒有喝了,還沒有好
立即停止口服藥物,近期注意用眼的衛(wèi)生,最好到眼科檢查一下。
病情分析:
你好,從你描述的情況,初步考慮可能是貧血或低血壓導(dǎo)致。像你這種情況最好去醫(yī)院化驗血常規(guī),看看有無貧血,檢查血壓是否正常。另外不知你睡眠質(zhì)量如何?
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)及分散注意力,注意營養(yǎng)補(bǔ)充,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白高熱量引食,可以考慮去看中醫(yī)調(diào)理身體。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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