手筋骨肌肉經(jīng)常有點(diǎn)痛
健康咨詢描述： 一個(gè)月前來(lái)到了一家工廠工作，平時(shí)需要抬一些十幾二十斤的東西，一個(gè)星期后每天起來(lái)手都會(huì)有點(diǎn)酸痛，晚上都是開著空調(diào)睡的，會(huì)不會(huì)是拉傷受涼了？請(qǐng)問(wèn)擦拭什么藥膏或者藥物可以化解
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可以化解的，肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎，可外貼活血和消腫脹，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩。
如果是大腿肌肉少量肌纖維斷裂，應(yīng)立即給予冷敷，局部加壓包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全斷裂者，在加壓包扎后立即送醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)縫合。
病情分析：
考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象，會(huì)有局部紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)活動(dòng)受限的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和反復(fù)刺激，少吃辛辣生冷刺激性食物，涂抹扶他林軟膏進(jìn)行調(diào)理，能夠有所幫助。
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病情分析：
這種情況考慮和你受涼的原因有關(guān)系。晚上睡覺時(shí)盡量不要開空調(diào)。也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。不要干重體力活。
指導(dǎo)意見：
你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要階段，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，提高身體免疫力。
以上是對(duì)“手筋骨肌肉經(jīng)常有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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