就是臉上長(zhǎng)了些紅色的痘痘，摸著有點(diǎn)痛

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考慮痤瘡，青春期皮脂腺分泌旺盛，腺體開(kāi)口堵塞，繼發(fā)感染形成座瘡，建議硫磺軟皂清清洗，保持干燥潔凈透氣，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，絕對(duì)禁酒。多吃粗糧，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，少食高脂肪高糖，高能量食物，多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你的圖片和年齡很可能是有了痤瘡，是一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，也被稱為青春痘。青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活上忌吃辛辣和油膩食物，戒煙酒。注意休息不熬夜。處理可以每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，不能用堿性的肥皂和清洗用品，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損，不然就留下永久性的凹陷性小疤！已經(jīng)抓破發(fā)炎可以碘伏消毒后外涂紅霉素軟膏。
      治療痤瘡，中醫(yī)有一種方法，就是把，海螵蛸，也稱為，烏賊魚(yú)的骨頭，和，滑石粉，還有，爐甘石，三種，以一比一的，比例，共同磨成粉，每天晚上用粉撲，沾少許混合粉樸在臉部在臉上過(guò)夜，具有解毒消腫，清熱消炎，止癢和治療座瘡的作用。
      有炎癥時(shí)可用酒精消毒后外涂紅霉素軟膏或百多邦軟膏。
      短期不好的去醫(yī)院皮膚科門診治療。