請問大夫幫我找到一個有效的治療方法

      你介紹的以上癥狀，我的分析是由于肌肉拉傷引起的，這種情況沒有什么大問題，希望你暫時要注意休息，適當的運動，也可以口服一下活血化瘀的藥物，局部做一下理療或者按摩。
      

      病情分析：
      像你這種情況考慮軟組織損傷，如果持續(xù)不好的話，可以考慮拍一個核磁共振看一下。
      指導意見：
      這段時間一定要多注意休息，不要再去跳舞和活動了?？梢匀ヅ暮舜殴舱瘢胀ǖ钠邮强床怀鍪裁?。
      

      病情分析：
      如果是肌肉拉傷，已經兩個月有余，局部表現疼痛，應到當地醫(yī)院理療科就診，根據醫(yī)生建議進行康復醫(yī)療處置。
      指導意見：
      注意休息，在修復之前避免跳舞肢體劇烈運動，局部配合熱敷或者貼敷活血素劑藥膏，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素禁食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“請問大夫幫我找到一個有效的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！